Konyv: A fitt agy titka - Igy orizheti meg elmeje frissesseget egy eleten at!


Konyv: A fitt agy titka - Igy orizheti meg elmeje frissesseget egy eleten at!

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
ISBN: 299883518
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 11,64

MAGYARÁZAT:Konyv: A fitt agy titka - Igy orizheti meg elmeje frissesseget egy eleten at!

Elfelejtett egy fontos találkozót? Nevek, telefonszámok, adatok: semmi nem jut eszébe? Kezdődő demencia? Nem, nem kezd el megbolondulni. És, igen, van ellenszer — ha már ma elkezdi, és jobban odafigyel az agyára! Napi néhány percre van mindössze szükség, és A fitt agy titka útmutatásaival sikerül: megőriznie kedves emlékeit, megjegyeznie a fontos neveket és telefonszámokat, gyorsabban feldolgozni az ezernyi információt, kivédeni a rettegett Alzheimer-kórt. Elárulok egy nagy titkot: a lehető legjobb, legnagyobb segítség önmagad számára te magad vagy! Mélységesen bízom abban, mire a könyv végére érsz, nem csak hinni, de tudni is fogod, hogy így van. A miértek megértéssé, a félelem szeretetté, azaz egész elemmé alakul, mert rájöttél a legfontosabb feladatra: elfogadod és szereted azt a csodát, aki vagy! Benned akkora egyéni tehetség van, ami meg tudja változtatni a világot! Ezt a könyvet azzal a céllal írtam, hogy felismerhesd a benned rejlő tehetséget, hogy megérthesd annak felépítését, továbbá, hogy megtanulhasd, hogyan növekedhetsz benne! Több mint húsz évvel ezelőtt kezdtem el kutatni a gondolkodás tudományát. Sohasem álmodtam volna, hogy a neuronok, konyv: A fitt agy titka - Igy orizheti meg elmeje frissesseget egy eleten at! és a sejtek működésének megértése rejtett képességek, adottságok felszabadításához és egy új szabadsághoz vezethet! E könyv segítségül szolgál a tehetséged útjában álló visszahúzó, akadályozó erők legyőzésében. A Tehetség vagy! Leaf Ki kapcsolta ki az agyam? Minden bizonnyal nem csak arról van szó, hogy minden adandó alkalommal megvillantod a dekoltázsodat vagy a combodat. Sokkal fontosabb, hogy jól és magabiztosan érezd magad a bőrödben, és ez érződjön abból, ahogyan mozogsz, ahogyan beszélsz, és ahogyan gondolkozol a világról. Egy kis erőfeszítéssel és szorgalommal te is a figyelem középpontjába kerülhetsz.

Vértezd fel magad a könyvben található ötletekkel, és hamarosan észre fogod venni, hogy te vagy az, aki vonzza a csodáló és irigy pillantásokat. Trükkök a magabiztosság növelésére annak érdekében, hogy fokozd a vonzerőd; Hogyan flörtölj, és hogyan izgasd fel az embereket ragyogó beszédkészségeddel; Amit minden szirénnek tudnia kell az elragadó kinézetről; A legszexisebb helyek, melyeket látni kell, és ahol mutatkoznod kell; Hogyan használd a zenét, a filmeket és az irodalmat bájital helyett. Egyszerű és mégis hatékony gyakorlatok segítik hozzá az olvasót, hogy felelősséget vállaljon önmagáért, hogy teljesebb személyiséggé váljék, eredményesebb legyen a munkahelyén és boldogabb a magánéletében. Aki kipróbálja a könyv gyakorlatait, megtapasztalhatja többek között a képzelet konstruktív és destruktív alkalmazását, megismerheti az emberi kapcsolatok lényegét, a meditáció hasznát, a jelenben élés művészetét, az álmok üzenetét és még sok mindent. A férfiak és a nők alkotó folyamatai azonban különböznek. A nők számára maga a folyamat a fontos, míg az erősebb nem képviselői inkább ennek eredményeit tartják szem előtt, s ennek minőségén mérik le a teremtő energia áldásos tevékenységét. Az eddigi kreativitásokkal ellentétben, amelyek a férfiak adottságait vizsgálták elsősorban, Diane C. Ealy a nők szempontjait veszi górcső alá: a női természet mibenlétét, a kritika hatásait, a maximalizmust,a gátlásokat, a düh szerepét vizsgálja.

Hangsúlyozza a bizalom, az elfogadás, az álmok, a fantázia és szenvedélyeink megismerésének fontosságát. Könyvünket azonban nem csupán a nőknek ajánljuk, hiszen minden férfiban benne rejlik a női princípium ahogy ez fordítva isa ennek megismerése, a két nem adottságainak ötvözése mindannyiunkat sikeresebbé s boldogabbá tehet. Egyáltalán lehetséges ez? A könyv szerzőinek - akik nemzetközileg ismert családterapeuták - rengeteg ilyen jellegű kérdést tettek fel a félrelépésről szóló előadásaikon és munkájuk során is nagyon gyakran szembesültek azzal, hogy milyen nehezen boldogulnak a párok az emiatt fellépő problémákkal. Könyvükben a harmadikkal folytatott viszonyt hét fázisra osztják: 1. Számos esetleírással szemléltetve elemzik az egyes szakaszokra jellemző helyzeteket és történéseket és tanácsot adnak arra vonatkozóan, hogy mit érdemes ott és akkor megtenni vagy éppen elkerülni. Bärbel Mohr a korábbi sikerkönyveiből jól ismert, páratlanul humoros és magával ragadó stílusában írja le, hogyan válhatunk mi magunk valódi társsá vagy vonzó szeretővé ahelyett, hogy lehetetlen elképzeléseinket dédelgetve a mesebeli királyfira vagy királykisasszonyra várnák. Megtanít szárnyakat adó erővé varázsolni a mindennapok talaján gyökerező, néha megfakultnak tűnő kapcsolatunkat. Mert bíznak önmagukban! Ebből a hatékony és gyakorlatias könyvből - mely több mint 5 millió felsővezetővel, vállalkozóval, értékesítési szakemberrel és más ambiciózus személlyel, hatvannál is több országban végzett munkán alapul - megtanulhatod, hogyan tégy szert rendíthetetlen önbizalomra életed minden területén. Sajátítsd el bölcsességét, és meg fogod valósítani célkitűzéseidet! Miért félünk attól, hogy ha visszautasítunk egy kérést vagy meghívást, azzal örökre megsértettük az illetőt? Hányszor, de hányszor fordul elő, hogy valamire igent mondunk, és aztán dúlunk-fúlunk magunkban, miért nem álltunk a sarkunkra és mondtunk nemet. Marie Haddou nyugodt és józan hangvételű könyve segít megértenünk, miben kellene megváltoznunk azért, hogy érdekeinknek, véleményünknek nyíltan hangot tudjunk adni.

S ha erre képesek leszünk, csodálkozva fogjuk tapasztalni, mennyi megértéssel, sőt tisztelettel találkozunk. A könyv első része az okok feltérképezésével segít személyiségünk, lelki alkatunk mozgatórugóinak megismerésében és tudatosításában, illetve konkrét technikákat javasol. Konyv: A fitt agy titka - Igy orizheti meg elmeje frissesseget egy eleten at! második részben öt tipikus élethelyzetből munkahely, család, hétköznapi élet, baráti és szerelmi kapcsolat vett párbeszédek olvashatók, a hozzájuk kapcsolódó rövid magyarázattal. A könyv végén pedig két kis pszichológiai teszt kitöltésével rögtön ellenőrizhetjük is, mennyire sikerült elsajátítanunk egyelőre elméletben a nemet mondás művészetét. Ahhoz, hogy ki tudjuk hozni az életünkből mindazt, ami benne van, arra van szükség, hogy igazán megismerjük, megértsük, és megszeressük saját magunkat. Ez a kulcs! Megdöbbentő számomra, hogy milyen sok ember hazudik magának, és tagadja, hogy a kisebbségi érzés és az önutálat dolgozik benne. Pedig ha valakivel igazán őszintének kell lennünk, akkor saját magunkkal. A tagadástól egyáltalán nem oldódik meg a helyzet, sőt. A tagadás olyan, mintha leragasztanánk egy üres üzemanyagtankot jelző mutatót egy smiley-val A könyvben a száraz elmélet helyett sok esetben személyes történeteimen, példáimon keresztül mutatom be azokat a gyakorlati módszereket, amelyek, - ha alkalmazod őket! Kívánom, hogy Állj félre a saját utadból! Roy F. Miért fulladnak rendre kudarcba a fogyókúrák?

Miért bizonyulunk gyakran képtelennek arra, hogy azzal foglalkozzunk, amivel szándékunkban áll? Hogyan vált korunk emberének egyik legnagyobb problémájává az önkontroll, illetve annak hiánya? Mi voltaképpen az akaraterő? E kérdések megválaszolására nagyon sok, sokszor meglepő eredményeket hozó tudományos vizsgálatot végeztek az elmúlt évtizedekben. Kiderült például, hogy izmainkhoz hasonlóan az akaraterőnk is kimerül, ha túlerőltetjük, ezért ügyesen be kell osztanunk — viszont fejleszthető is. A szerzők a legfontosabb kutatások leírása és az eredmények elemzése mellett híres emberek élettörténetéből vett példákkal teszik olvasmányossá és közérthetővé mondanivalójukat. Korántsem annyira, mint hinnénk. A kötet bemutatja, mely tényezőkön múlik, ha magas IQ-val bíró emberek csúfos kudarcot vallanak, a szerényebb adottságúak ezzel szemben meglepő sikereket aratnak. E tényezőből rajzolódik ki egy másfajta okosság, amit a szerző érzelmi intelligenciának nevez, s amibe beletartozik az önismeret, az önuralom, a kitartás, a beleérző képesség a társas kapcsolatokban való jártasság. Az állja meg kiválóan a helyét a való életben, aki mindennek nincsen híjával. De nincs veszve semmi! Az érzelmi intelligencia fejleszthető. Arra buzdít, hogy írd le a véleményedet. A világról. A gondolataidat is írd le! Ha valakinek nincs olyan barátja, akinek MINDENT el tud mondani, akkor is lehetnek olyan időszakai, amikor csak önmagával akar társalogni. És akadnak olyan témái, amiket csakis önmagával szeretne megtárgyalni. Akkor ott van számára a napló.

A napló: tulajdonképpen ő maga. Ebben a könyvnaplóban egy felnőtt és egy gyerek beszélget. Minden rövid beszélgetésük után találsz néhány üres lapot. Rajzolhatsz is az üres lapokra. Beragaszthatod az adott hét emlékeit, mondjuk egy fényképet Jó tűnődést és jó naplóírást! Barry K. Weinhold - Dr. Janae B. A Weinhold házaspár mindkét tagja kiváló klinikai pszichológus, akik nagyban elősegítették, hogy a társfüggőséget valós, az életet súlyosan romboló klinikai jelenségként ismerjék el. Azt is megakadályozza, hogy belső békét, tartós lelki egyensúlyt alakítsunk ki, és kiteljesedjünk az életben. Sőt, mivel a hibás minták meghatározzák az általnánosan elfogadott viselkedési normákat és társadalmunk egész működését, a probléma ördögi körforgásban erősíti és termeli újra önmagát. A szerzők több mint ötven éves terápiás tapasztalatukkal fevértezve végre kiutat konyv: A fitt agy titka - Igy orizheti meg elmeje frissesseget egy eleten at! a könyv első megjelenéséig gyógyíthatatlannak hitt betegség csapdájából. Az első öt fejezet lényegre törő leírást ad a társfüggőség okairól, tüneteiről és felismerésének módjáról, a további tizenöt fejezet pedig a leghatákonyabban használható önsegítő könyvek mintájára a társfüggőség legyőzésére szolgáló, egyénileg és csoportosan alkalmazható technikákat, módszereket sorakoztat fel. A Weinhold házaspár könyve közérthető nyelvezete, szakmai tartalma és égető aktualitása révén mind a gyógyítók és terapeuták, mind a szélesebb társadalom érdeklődésére számot tart. Tágabb értelemben véve társfüggő minták közé tartoznak az olyan hétköznapi jelenségek, mint az önbizalomhiány, amely a többi ember biztatását vagy, dicséretét éhez, és ilyen visszajelzések nélkül szenved.

Az ebből fakadó megfelelési kényszer és befolyásolhatóság is ide sorolható, de az is, amikor nem fejezzük ki nyíltan igényeinket, vagy épp nem tudjuk elfogani, ha figyelmen kívül hagyják azt, amit akarunk. Az érme másik oldalán pedig többek között az önfejúséget, a másokat figyelmen kívü l hagyó akaratosságot, az elvárásokkal szemben tanúsított kényszeres ellenállst, vagy szélsőséges esetekben az embertársainktól való fájó elkülönültséget találjuk. Mit lehet tenni egy kapcsolat ellaposodása ellen? Vajon a sors vagy a szabad akarat irányítja az ember életét? Valóban szükségünk van az illúziókra ahhoz, hogy tovább tudjunk lépni? Ehhez hasonló izgalmas és húsbavágó kérdésekre keresi a választ Soma Mamagésa legújabb kötete, amely az elmúlt évek legjobb és legérdekesebb előadásaiból válogat. Soma néha humorral, máskor szenvedéllyel, olykor elgondolkodva, de mindig nagy alapossággal járja körül témáit hallgatóit és olvasóit egyaránt elragadtatva. Valójában mindig ugyanoda lyukadunk ki: a szeretethez. A szeretet, a gyűlölet. A szeretet eteti, táplálja az életerőt, a gyűlölet kiöli.

Főoldal Termékeink Történelmi könyvek Képtelen történelem. Képtelen történelem Izgalmas események, különleges személyiségek, meglepő fordulatok. Képtelen történelem leírása "Hogy is van ez? Számos olyan - meglepő vagy megdöbbentő fordulatokkal tarkított - történelmi anekdotát ismerünk, amelyet alig akarunk elhinni, pedig pontosan fedik a valóságot. Ugyanakkor vannak olyan közkeletű tévhitek, amelyek a kutatók által feltárt ismeretek ellenére is makacsul tartják maguk. Itt az ideje tisztán látni! Történelmi tények, évszázados mítoszok, városi legendák, hangzatos csúsztatások - kötetünkben minden a helyére kerül! Hűségprogrammal elérhető ár: Ft. Elérhetőség: Nincs készleten. A természet csodálatos gyógyítóereje. A fitt agy titka - Így őrizheti meg elméje frissességét egy életen át! Testvérek Auschwitzban Malka Adler. Budapest, John Lukacs. A nyugati szerető - A szamuráj lánya 1. Budai Lotti. Blanka Lipinska Ft. Borsa Brown Ft. Fábián Janka Ft. Richard Osman Ft. Bridget Collins Ft. Bosnyák Viktória Ft. Esther Perel Ft. Andy Weir Ft. Jasper DeWitt Ft. Kelényi Angelika Ft. Agatha Christie Ft. Julia Quinn Ft. Quentin Tarantino Ft. Margaret Atwood Ft. Jennifer L. Armentrout Ft. Hoppán Eszter Abigail Dean Ft. Malka Adler Ft. Baráth Viktória Ft. Budai Lotti Ft. Vi Keeland Ft. Karády Anna Ft. Sienna Cole Ft. Iratkozz fel a BOOK24 hírlevélre és értesülj elsőként újdonságainkról, akcióinkról! Feliratkozom a hírlevélre és elfogadom a hírlevélküldésre vonatkozó adatkezelési tájékoztatót. Vásároljon Book