Konyv: 15 perc joga - Joga a rohano vilagban


Konyv: 15 perc joga - Joga a rohano vilagban

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
ISBN: 213207715
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 13,75

MAGYARÁZAT:Konyv: 15 perc joga - Joga a rohano vilagban

A jóga több mint testgyakorlat: célja a testi és szellemi erők felébresztése. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz. Egyfajta lelki út, melynek kedvező hatása az életünk minden területén megmutatkozik. A jóga hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend, egyre bővül a jógaiskolák és a jógaközpontok kínálata. A könyv azoknak szól, akik e téren még kevés tapasztalattal rendelkeznek, de szeretnének még többet tenni testi és lelki egészségük érdekében. A jóga nagy előnye, hogy otthonunkban, a szabadban, de még munkahelyünkön is végezhető, nem kell hozzá más, csak néhány perc nyugalom és egy békés sarok, ahová elvonulhatunk. A könyvben hat olyan 15 perces gyakorlatsor találunk, amelyek egyszerűek, könnyen tanulhatóak, ráadásul hatékonyak és biztonságok. Ezeket a gyakorlatokat edzettségi állapottól és jógaismerettől függetlenül bárki elvégezheti. Jump to Navigation. Felvidéki könyvkereső Aktuális katalógus Üzleteink Kapcsolat Facebook. Beszerzés alatt! Küldési idő: 7 — 9 nap. Jóga a rohanó világban A jóga több mint testgyakorlat: célja a testi és szellemi erők felébresztése. Kiadás dátuma:. Geoffrey A.

Richard Webster. Hogyan vonzzunk be nagyszerű embereket? Lillian Glass. Michael Newton. Remo Bodei. Hogyan szolgálja a halál az életet? Thomas Schäfer. Gertrud Hirschi. Alternativ gyógymódok kézikönyve-fájdalomcsillapitás. Christine Gustafson, Konyv: 15 perc joga - Joga a rohano vilagban. David Kiefer. Helene Hadsell. Geoffrey Hoppe. Pierre Franckh. Stefano Zamagni. Francis Melville. Alan Cohen. Suzy Welch. A fényességes tudat felébresztése CD-melléklettel. Tenzin Wangyal Rinpocse. Sergio Magana Ocelocoyotl. Jim Kwik. Nagy Szilvia. Gregg Braden. Dawson Church. Vianna Stibal. A legnagyobb Titok - Amint megismered, szabaddá válsz! Rhonda Byrne. Viszlay Anita. Túl a renden - Újabb 12 szabály az élethez. Jordan B. Romantika - Szórakoztató. Miért regisztráljon az oldalunkon? Könyvet keres? Nem találja? Bízza ránk kedvenc könyve beszerzését! Könyvkereső-szolgálat Otthonában, kényelmesen választhat, vásárolhat könyvet - tumultus nélkül! Kedvezmények, nyereményjátékok, bónuszok - tegye próbára a Könyvklub szolgáltatását Ön is! A legelőnyösebb postaköltséggel számoljon!

Töltse le aktuális katalógusunk! Felvidéki könyvkereső.

Nincs megvásárolható példány A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, konyv: 15 perc joga - Joga a rohano vilagban. Részletes kereső Témaköri fa. A kosaram. Bejelentő neve. Bejelentő e-mail címe. Hozzájárulok böngészőm adatainak átadásához. Bejelentő böngészője. Keresés beállítások. Oldal url. A nevét és e-mail címét csak az Önnek való visszajelzés miatt kérjük. A böngészője nem támogatja a JavaScriptet! A weboldal funkciói így nem működnek. Az antikvarium. Tovább válogatok. Godfrey Devereux. Ruttkay Helga. Matolcsi Gábor. Kiadó: Bioenergetic Kft. Értesítőt kérek a kiadóról. A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról. Fülszöveg A jóga mindenkié. Tökéletes testgyakorlás, amely testre és lélekre egyaránt hat, és kedvező hatása az egészség megőrzése mellett az életünk minden területén megmutatkozik. Napi 15 perc jógázással: - megtornáztatjuk minden izmunkat - átmossuk és kitisztítjuk minden véredényünket - megnyugtatjuk az idegeinket és lecsillapítjuk az elménket - megmasszírozzuk az agyunkat - helyreállítjuk a csontjainkat és javítjuk a testtartásunkat - megfiatalítjuk a bőrünket - összpontosítjuk a figyelmünket és javítjuk a koncentrációs képességünket - energiát szabadítunk fel és életerővel töltjük fel magunkat. Mától nem kell felrúgnunk a napi programjainkat ahhoz, hogy jógázhassunk. Könyvünkben hat olyan 15 perces gyakorlatsort mutatunk be, amely egyszerű, könnyen tanulható, ráadásul hatékony és biztonságos. Ezeket a gyakorlatokat edzettségi állapottól és jógaismerettől függetlenül bárki elvégezheti. Minden testhelyzet ismertetésénél részletes tudnivalókat kínálunk a formai követelményekről,a Minden testhelyzet ismertetésénél részletes tudnivalókat kínálunk a formai követelményekről,a mozdulatokról, a helyes légzésről és a koncentrációs módszerekről.

A hat gyakorlatsor változatos, ugyanakkor kiegyensúlyozott hatása miatt könyvünk még azoknak is jó szívvel ajánlható, akiknek felgyorsult életvitelük miatt kevés idejük jut magukra. Ezeket a gyakorlatsorokat Godfrey Devereux, a dinamikus jóga megalkotója állította össze. Godfrey a londoni The Life Centre korábbi igazgatója, aki ma egy jóga továbbképző központot vezet a spanyolországi Ibizán. Tartalom Köszönetnyilvánítás 7 Előszó 8 Bevezetés 11 Figyelmeztetés 14 Hogyan használjuk ezt a könyvet? Godfrey Devereux Godfrey Devereux műveinek az Antikvarium. Megvásárolható példányok. Bioenergetic Kft. Fekete-fehér fotókkal illusztrált.